雷雨来了！十堰人快回家！

夏天的天气

说变就变

上午艳阳高照

下午可能就风雨雷电交加

今天下午

市气象台连发

6条雷电预警

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十堰市气象台今日下午13时48分发布雷电黄色预警信号: 

预计未来6小时，十堰地区局部将有雷电活动，雨量20-50毫米，伴有5-7级阵风，请注意防范。

与此同时

竹溪、竹山、房县、郧西、丹江口

也发布雷电黄色预警

在此之前

湖北省已发布

地质灾害气象风险三级预警

地质灾害气象风险三级预警

湖北省自然资源厅消息，结合武汉中心气象台天气预报情况，7月23日20时-7月24日20时，预计三峡库区（秭归东部、夷陵），十堰（竹溪、竹山、房县）、襄阳（保康）、神农架林区北部、宜昌（宜昌市城区、五峰）、恩施（鹤峰）以及其他暴雨中心发生崩塌、滑坡、泥石流的风险较大（三级）。

相关地方政府及有关部门

要做好地质灾害防范工作

近期受副高影响

我省西部地区多阵雨天气

局部或有短时强降水

一起来看看

十堰近几日的天气情况

今日，阵雨，最高气温36℃，最低气温26摄氏度；

7月25日，多云，最高气温36℃，最低气温26摄氏度；

7月26日，阴转多云，最高气温37℃，最低气温26摄氏度。

小提示

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近期天气闷热，建议大家要选择适宜时段外出，应尽量减少午后高温时段的户外活动或户外作业。外出采取必要的防暑降温措施，避免阳光直接照射，一旦感到不适就应即时休息。

对于老年人还有体质比较弱的朋友，尤其是心脑血管、消化系统疾病患者，应尽量减少在高温环境中的停留时间，注意防暑降温，多喝白开水，补充身体水分。

午后阵雨频发，公众需注意防范短时强降水等强对流天气。注意收听和收看气象局发布的预警信号。如遇短时强降雨，及时进行躲避。

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医生提醒市民，预防中暑，要从一下几个方面入手：

一是环境降温，缩短户外作业时间，不要长时间在烈日下逗留暴晒；

二是体内降温，少量、多次地饮用温开水、矿泉水，大量出汗者要喝淡盐水。忌喝冰水、可乐、碳酸饮料、纯净水；

三是体表降温，若是体温发热超过了38.5°，市民可用冰水或自来水在脖颈、腋下、大腿根部三个地方擦浴或冰敷，忌在胸部、腹部、脚底冷敷，忌把空调口对着胸口吹等等。医生告诉记者，夏季还有一种中暑叫情绪中暑，就是天气太热引发焦虑、烦躁等症状，所以调整饮食、调整心态是应对情绪中暑的最好办法。

如遇因强降雨引起的洪水时

应采取紧急避险措施

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来源/十堰发布

编辑/李丹 责编/全欣 终审/杜树人

注意防范雷雨天气